Como lidar com a ansiedade pra que ela se torne uma aliada e não uma inimiga
Estamos vivendo um tempo em que a ansiedade é considerada o mal do século e os medicamentos se multiplicam diariamente, na tentativa (às vezes não bem sucedida), de controla-la. Nesse momento, tenho o seguinte pensamento: interessante como sempre queremos pílulas mágicas para resolver nossos problemas e, ainda, sempre procuramos no externo algo que é […]