Do Encantamento à Realidade: Como Superar a Desilusão e Construir Relações Duradouras no Trabalho e na Vida
Um dos grandes problemas que sempre tive foi o de entender a fragilidade da paixão e a dificuldade de passar pela desilusão sem desistir de tudo. Você já se sentiu empolgação ao iniciar algo novo, apenas para se deparar com a dura realidade algum tempo depois? Pois, então, seja ao ingressar em uma […]
O Perigo do Sequestro Emocional para Líderes
O “sequestro emocional” é um conceito introduzido pelo psicólogo Daniel Goleman para descrever situações em que nossas emoções dominam o raciocínio lógico, levando a reações impulsivas e, muitas vezes, desproporcionais. Nesses momentos, a amígdala cerebral, responsável por processar emoções básicas e instintos de sobrevivência, assume o controle, suprimindo o neocórtex, que é responsável pelo […]
Zona de Conforto e Zona de Expansão: Será que sabemos o que significam realmente?
A “zona de conforto” é um território bem conhecido de todos nós. É o lugar onde as rotinas fluem com facilidade, os desafios parecem menores e a vida segue um ritmo estável. Parece confortável, mas, ao mesmo tempo, pode ser limitante. Afinal, viver eternamente neste espaço pode nos privar do crescimento que só ocorre na […]
A Importância do Autoconhecimento para a Saúde Mental e Emocional nas Empresas
O autoconhecimento é uma das práticas mais transformadoras para manter a saúde mental e emocional. Num ambiente corporativo, onde as demandas emocionais e pressões externas são intensas, entender a si mesmo se torna uma ferramenta essencial não apenas para os colaboradores, mas também para os líderes que buscam promover um ambiente saudável e colaborativo. […]
A Importância do Autoconhecimento para a Saúde Mental e Emocional
O autoconhecimento é uma das práticas mais transformadoras para manter a saúde mental e emocional. Ele nos permite entender nossas reações, identificar nossos limites e reconhecer nossas necessidades de forma profunda. Num mundo onde as demandas emocionais e pressões externas são constantes, conhecer a si mesmo se torna uma ferramenta essencial para uma vida […]
Superando o Medo de Fazer Apresentações em Outro Idioma: Um Desafio e uma Oportunidade de Crescimento
Apresentar-se em público já é, para muitos, uma tarefa repleta de desafios. O temor de errar, a pressão de ser compreendido e o desejo de causar uma boa impressão podem gerar ansiedade. Quando somamos a isso a necessidade de se comunicar em outro idioma, esse medo pode se intensificar consideravelmente. Profissionais que, em sua […]
Liderança Híbrida e Remota: Desafios e Oportunidades no Novo Mundo do Trabalho
O mundo do trabalho passou por transformações significativas nos últimos anos, especialmente com a popularização dos modelos de trabalho híbrido e remoto. A liderança nesse novo contexto exige habilidades específicas e um entendimento profundo das dinâmicas que envolvem equipes dispersas geograficamente. Este artigo nasceu a partir de vários trabalhos que tenho feito para empresas, explorando […]
Liderança Ágil: Como Liderar com Eficácia em um Ambiente em Constante Mudança
Vivemos em uma era de mudanças rápidas e constantes. As organizações enfrentam desafios inéditos e oportunidades surgem e desaparecem em um piscar de olhos. Nesse cenário, a liderança tradicional, com suas hierarquias rígidas e processos lentos, muitas vezes não consegue acompanhar a velocidade das transformações. Surge então a necessidade de uma nova abordagem: a liderança […]
Liderança é Confiança e Respeito: Aprofundando essa compreensão através da relação entre cavalos e cavaleiros
Em um mundo onde a liderança é frequentemente percebida como sinônimo de poder e controle, a equitação nos oferece uma perspectiva singular e esclarecedora sobre como liderar de maneira eficaz, através da confiança e do respeito mútuos. Nos campos e estábulos, distante dos ambientes corporativos convencionais, existe uma dinâmica de liderança que transcende o verbal […]
Culpa ou Consciência? O que você escolhe?
Tenho ouvido muitas pessoas falar sobre seus sentimentos de culpa em relação aos mais diferentes aspectos, como por exemplo não conseguir chegar no resultado, culpa porque não criou bem o filho, culpa porque deveria ter feito algo relevante e não fez, culpa por ter ficado doente, culpa por não ter feito uma boa apresentação, culpa […]