Entre o impulso e o silêncio: O desafio de se comunicar no nosso tempo!
Tenho pensado bastante sobre como começamos ciclos. Não no sentido do calendário, mas na forma como nos colocamos no mundo. Especialmente na maneira como falamos ou escolhemos não falar. Talvez esse seja um grande desafio para começarmos esse novo ciclo. Às vezes as palavras saem da minha boca, sem que eu pense no que estou […]
Quando o topo não basta: o sucesso que não preenche
Já acompanhei e ainda acompanho muitos profissionais que chegaram ao topo muito cedo. São pessoas admiradas, promovidas rapidamente, reconhecidas por sua inteligência, dedicação e competência. Mas, nos bastidores, vivem um dilema silencioso: apesar do sucesso, sentem que não são bons o suficiente. O curioso é que muitos deles carregam histórias semelhantes: cresceram acreditando que só […]
Conexões: O que realmente nos move
Vivemos em uma época em que a palavra “conexão” aparece em quase todo discurso sobre inovação, liderança, saúde mental ou cultura organizacional. Mas o que realmente significa estar conectado? E por que essa ideia é tão poderosa? Conectar-se vai além de estar online. Conexão é presença, é vínculo, é reconhecimento de si e do outro […]
Ainda é difícil se comunicar e precisamos falar sobre isso
Em pleno 2026, com todas as ferramentas que temos para facilitar a comunicação, a verdade é que ainda é muito difícil, para muitos de nós, simplesmente comunicar-se bem. Tenho percebido, nas mentorias e nas conversas do dia a dia, que a maior parte das dificuldades nos relacionamentos profissionais não vem de má vontade, falta de […]
A força da experiência: entre o encanto e a desilusão
Experiência não é detalhe. Experiência é memória, é vínculo, é decisão. Ela pode elevar uma marca ao lugar do afeto — ou destruir, em minutos, uma relação construída ao longo de anos. Neste momento estou na Epic e quero contar minha experiência. Fui à Disney pela primeira vez quando meu filho tinha 15 anos. Hoje, […]
A crise dos 45
Há um momento da vida que chega quase sem aviso. Não é adolescência, não é juventude e também não é ainda velhice. É o que muitos chamam de “a crise dos 45 anos”. Tenho recebido cada vez mais clientes com essa dor. Pessoas que já conquistaram muito: uma carreira estável, uma família estruturada, reconhecimento no […]
A Culpa que sinto quando desacelero
Outro dia me peguei sentindo culpa por ter um espaço livre na agenda. Olhei para aquele “vazio” como se estivesse fazendo algo errado. Logo depois, a mesma culpa apareceu ao decidir tirar uma tarde para mim — em plena terça-feira. Pensei: “Será que vão me achar irresponsável? E se alguém precisar de mim agora?” Essa […]
Por que estamos falando com a IA, e não com quem está ao nosso lado?
Outro dia eu me observei conversando com a IA, mantendo um diálogo até que agradável acerca de uma informação que estava precisando, conversa essa que seria difícil estabelecer com outra pessoa, dado o nível de dados necessários e profundidade de análise. Eu me assustei com essa constatação e, por isso, resolvi explorar esse assunto. Você […]
Estou prestes a ter um Burnout!!!
Essa é uma frase que ouço com frequência no meu trabalho como mentora e consultora de líderes e executivos. Na maioria das vezes, quem diz isso está exausto(a), sobrecarregado(a) de responsabilidades, sem tempo para si e mergulhado(a) em uma rotina sufocante. Mas, ao investigarmos com mais cuidado o que está por trás desse sentimento, um […]
A Influência do Clima na Saúde Mental e Emocional
Eu faço parte de um time muito especial que se dedica a estudar o tema felicidade em encontros que acontecem a cada quinze dias, pelo Instagram e YouTube – @felicidadeempauta. No nosso último encontro, falamos da relação entre felicidade e o clima, o que me inspirou a escrever esse artigo, que vai provocar você a […]